tirsdag den 27. august 2013

13 dages kuren

Fra d. 1. september 2013 starter jeg på 13 dages-kur. Det bliver sindssygt hårdt og jeg har tænkt mig at blogge om det hver eneste dag. Mine tanker, hvordan jeg har det og alt det andet som sker med min krop på de 13 dage.
Det er en kur man kun må tage 1 eller 2 gange i året, da den er ret voldsom. Det er ikke en kur man bare sådan lige skal tage for sjov. Det er en booster til at komme i gang med en livsstilsændring med henblik på at tabe sig yderligere. Man taber sig mellem 7 og 15 kg. på de 13 dage. Kuren ser sådan ud:

1+8. dag.
Morgen: 1 kop kaffe/te, 1 stk. sukker.
Middag: 2 hårdkogte æg, 1 tomat, dampet spinat.
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat (kinakål) med citron eller olie.

2+9. dag.
Morgen: 1 kop kaffe/te, 1 stk. sukker.
Middag: 1 skive pålægs skinke, 1 bæger yoghurt.
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat (kinakål) med citron eller olie

3+10. dag.
Morgen: 1 kop kaffe/te, 1 stk. sukker, 1 stk. ristet brød.
Middag: 1 tomat, kogt selleri/blomkål, 1 stk. frugt.
Aften: 1 skive pålægs skinke, 2 hårdkogte æg, salat (kinakål) med citron eller olie

4+11. dag.
Morgen: 1 kop kaffe/te, 1 stk. sukker, 1 stk. ristet brød.
Middag: 1 hårdkogt æg, 1 revet gulerod, 1 lille bæger hytteost.
Aften: 1 dåse frugtsalat, 1 bæger yoghurt.

5+12. dag.
Morgen: 1 stor revet gulerod med citron.
Middag: 1 filet kogt mager fisk med citron.
Aften: 1 stor engelsk bøf, salat (kinakål) med citron eller olie.

6+13. dag.
Morgen: 1 kop kaffe/te, 1 stk. sukker, 1 stk. ristet brød.
Middag: 1 hårdkogt æg, 1 revet gulerod.
Aften: 1 stk. kylling, salat (kinakål) med citron eller olie.

7.dag.
Morgen: 1 kop kaffe/te
Middag: 1 stk. grillet kød (lam/kalvekød)
Aften: 1 stk. frugt.

Du må ikke bruge nogen form for krydderier og kødet skal tørsteges. Det er vigtigt at drikke mindst 2 liter vand om dagen.

Så kryds fingre for mig, og læs med hver dag fra d. 1. September. (Jeg vil blogge om aftenen efter mit sidste måltid.)

- Talks <3

tirsdag den 6. august 2013

Du er, den du vælger at være

Perhaps the secret of living well, is not in having all the answers,
but in pursuing unanswerable questions in good company.
- Rachel Naomi Remen
 
 
Har godt nok haft en lækker weekend!
Kørte mod Kibæk kl. 9 og var fremme omkring kl. 13. Læssede lige vores ting af i Mortens søsters lejlighed, og kørte så ud til Jyllands Parks Zoo, hvor hun arbejder. Brugte et par dejlige timer med at gå rundt og kigge. Tutten sad i klapvognen og fulgte med i hvad der skete rundt omkring hende. Det er ikke en særlig stor Zoo, men lille og hyggelig. De har bl.a. zebraer, giraffer, masser af aber, søbjørne, løver, pantere, æsler, kænguruer osv. osv.
Da klokken blev 16 kørte vi ud og handlede ind til racelette. Vi opdagede at vi havde glemt fløde, så vi måtte en tur til Herning, som tager ca. 20 minutter. Vi tog i Bilka og købte nogle dvd'er. Jeg fik købt 'The Host' (Awesome film (og bog) btw) vi købte cola og HDMI stik også (da der er problemer med søsterens dvd afspiller) vi kom hjem og hvad havde vi glemt at købe?? FLØDE! Arg, typisk! Milla må en tur på tanken og købte en for 13 kr.! HDMI stikket passede heller ikke i hendes bærbar så vi måtte nøjes med at se film på bærbaren. Vi valgte at se Linda P. Aldrig har jeg grint så meget! Det er hysterisk morsomt de første 20 minutter, men derefter bliver det bare sådan lidt... nå?..
 
Dagen efter skulle Milla på arbejde igen, vi blev hjemme og gjorde hendes lejlighed ren. Ved en 14-tiden kom deres mor og så skulle vi til Kolding. Milla skulle på skole så mens hende og deres mor indlogerede hende på skolen, kørte Morten, Ida og jeg i Kolding Storcenter og købte lidt tøj til prinsessen. En super sød sommerkjole. Så kørte vi alle sammen på Flammen for at fejre deres mors fødselsdag og nøj det var lækkert! Buffet for 199 kr. og der var bare ALT! Alt var tilberedt til perfektion. Af kød var der bl.a. Krondyr (Som jeg var helt vild med), kænguru, svinekød, oksekød, and. Mega salatbar og tilbehør. Der manglede bare ingenting.
 
 
Selvom vi havde haft en rigtig hyggelig miniferie var det super dejligt at komme hjem igen.
 
Tutten startede i dagpleje i går. Hun var der 1 time mens Morten og jeg også var der. Det virker som om hun godt kunne lide at være der, for vi nåede kun lige at komme og så ville hun ned og lege. Hun skulle have været der i dag også, men vi havde ikke en særlig god nat, så vi blev hjemme. I morgen skal hun af sted igen, 1 time, UDEN forældre. :( Puhh!
Det er også Mortens sidste ferieuge så starter hverdagen igen. Eller ikke helt. For i næste uge har jeg ikke længere prinsessen hjemme hos mig. Tænker det er en rigtig god idé at sende hende i dagpleje så tidligt, da vi begge skal vende os til det med at stå tidligt op. Jeg starter jo i skole igen d. 30/9 så det tager nok noget tid at skulle vende sig til alt det her.
 
Jeg er begyndt og følge kendte på Instagram. Jeg kunne godt bare give jer navnene, men så er det ikke sikkert I finder de rigtige personer.
I kan finde dem under min profil. zeniab90 - I skal være velkomne til at følge mig også.
 
Min mor kommer til aftensmad, så må nok begynde og gøre mig lidt klar.
 
- Talks <3

fredag den 2. august 2013

Bake me!

You are stronger than you realize.
Wiser than you know.
What was once your life, is now your legend.
 
---------------------------------------------------------------------------------
 
Takker vejrguderne for dette vidunderlige fantastiske dejlige vejr!
Jeg er vel ikke den eneste som nyder det fuldt ud? ;)
 
Morten og jeg dragede til Lunderskov forrige weekend, mens prinsessen blev passet af farmor. Vi skulle en tur op og besøge Mortens søster og svoger. Planen var at mændene skulle fuge og tøserne skulle drikke drinks i pool. Det blev til: Morten åbnede den første øl kl. 10.30. Mændene kom i gang med at fuge og tøserne sad på terrassen og drak kolde øl. Deres pool var desværre gået i stykker så vi måtte nøjes med en parasol. Inden vi fik drukket for meget skulle vi ud og handle, her løb vi "desværre" ind en veninde til søsteren som gav os den ordre at komme ned på den lokale kro. Well, what you gotta do? - Vi handlede færdig, læssede af, drak flere øl og gik glad og munter ned på kroen ved en 14 tiden. Flere øl røg indenbords. Vi var hjemme igen omkring kl. 16 hvor der også var gået øl i den derhjemme hos mændene. Vi fik aftensmad og så videre med øllene. Spillede lidt druk spil og tog tidligt ned på kroen igen. Omkring kl. 1, følte jeg bare sådan for at udleve en drøm! Jeg skulle bestille deres dyreste whisky! 25 kr. kom jeg af med og jeg gik glad i gang med denne whisky som stank som bare fanden, men smagte endnu værre! Fy'fan hvor var det klamt! Det endte med at klokken 2 spurgte jeg Morten om vi ikke godt kunne gå hjem, for jeg havde det ikke særlig godt. Hjem kom vi og jeg sagde Goddaw til toilettet 3 gange. FØJ!
Jeg havde de mærkeligste tømmermænd dagen efter, sad bare og rystede ......
Vi fik 2 smukke kaniner med hjem
Rebekah & Caroline
Der er noget race i dem, men skal lige høre præcis hvad det er.
Vi tænker at vi på et tidspunkt skal lave unger på en af dem. Så hvis du til den tid er interesseret så let me know. (:
Rene Fris produkter!
10 kr. pr. stk.
I en eller anden butik i Lunderskov. ABC? Kan det passe?
 For meget facebook?

Er jeg den eneste som tænker hver gang man ser reklame for facebook: Ej nu stop! ?
Synes godt nok at alle diverse sider reklamere for deres facebook på alle deres produkter.
Billedet øverst er faktisk fra en pakke toiletpapir....
wtf?
 
Sko til Ida, fik 2 par for 150 kr. i den skobutik som ligger i Guderup.
- De andre par sko er inde på prinsessen værelse hvor hun ligger og sover lige nu.
I weekenden skal vi til Herning. Mortens anden søster arbejder i Jyllands Park Zoo som vi skal op og besøge i morgen, med prinsessen. Glæder mig godt nok til at se hvad hun siger til alle de dyr! (: .. Vi skal overnatte hos søsteren og køre samlet til Kolding og får hende indlogeret på skolehjem, hvor vi derefter skal ud og spise og fejre deres Mors' fødselsdag. Skal nok blive en god weekend!
 
Ja, i går fik jeg støvsuget og gjort hovedrent, har et rigtig dejligt hjem nu. I dag vasker jeg tøj og skal have pakket til i morgen. + vi skal lave pølsehorn og mini pizza'er til turen. I love my life.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Alt går bare så fantastisk lige nu. Prinsessen er fantastisk, kæresten er fantastisk, mit humør er fantastisk. Kan ikke bede om mere.
 

 Hun blev 9 måneder d. 30/7 og starter i dagpleje på mandag.
Min store pige.
 
God røv og god weekend!
 
- Talks <3